Daha rahat uyku için B6 takviyeli melatonin önerir misiniz?

Merhaba, melatonin takviyelerinde bulunan B6 vitamini, vücudda ki melatonin oluşumunda da önemli bir destekleyicidir. Bu yüzden B6 vitaminli formları kullanmanız uygun olacaktır.